新穎視界

復健忍痛 阿甘很少唉唉叫
====================
辛苦磨練
【王覺一╱台北報導】復健過程的痛苦即使是筋骨結實的職棒選手也難以
忍受，阿甘的忍耐程度卻異於常人。每當針灸或推拿時，兄弟象陳致遠是
表情豐富的演技派，只要一痛就會大呼小叫，阿甘即使五官都揪成一團，
還是能忍著不出聲。連復健師都忍不住說：「如果阿甘叫出來，那就真的
痛到難以忍受了。」



自費復健4至6周
阿甘這次安排的復健過程要4至6周，而且都是自費，總共要花多少錢，
阿甘不在乎的回答：「我沒問過，多少錢不重要，只要能好。」當牛隊隊
友登上飛往澳洲的班機時，剛好也是他展開復健的第1天，每天下午4點到
長庚報到，每周5天，復健外加重量練訓，結束時間往往在晚上9點以後。


預定1月開始練投
從肱三頭肌到肩關節再到腹肌，阿甘重量訓練的課程著重在強化過去較常
受傷的肌肉群。「以前有做重量訓練，可是分量沒這麼重，剛開始幾天做
完後，開車回家時都會感到手很痠。」操了2星期後，阿甘現在覺得肌力
逐漸恢復中，也真正體認到重量訓練的重要性。「現在感覺都很好，預定
1月中開始練投就可以知道成果。」
來源:蘋果日報2005/12/15
http://www.appledaily.com.tw/News/index.cfm?Fuseaction=
Article&loc=TP&sec_id=10&NewsType=twapple&showdate=20051
215&ShowCat=&Header=&art_id=2268092## =======================================
耶...小看不懂耶...
歡迎那位讀肌肉讀到瘋掉的同學說明一下^^"